Jakarta - Banyak orang yang rela melakukan segala cara demi 'memerangi' kegemukan dan memiliki bentuk tubuh ideal. Beberapa ilmuwan dan ahli kesehatan pun berlomba-lomba menciptakan metode diet. Namun, tidak semuanya aman, bahkan ada yang justru bisa membahayakan kesehatan. Ini dia 10 diet ekstrim dan aneh yang sebaiknya tidak pernah Anda lakukan, seperti dikutip dari BcLiving.
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Sabtu, 25 Juni 2011
10 Metode Diet Aneh dan Berbahaya
Jakarta - Banyak orang yang rela melakukan segala cara demi 'memerangi' kegemukan dan memiliki bentuk tubuh ideal. Beberapa ilmuwan dan ahli kesehatan pun berlomba-lomba menciptakan metode diet. Namun, tidak semuanya aman, bahkan ada yang justru bisa membahayakan kesehatan. Ini dia 10 diet ekstrim dan aneh yang sebaiknya tidak pernah Anda lakukan, seperti dikutip dari BcLiving.
Selasa, 21 Juni 2011
Suplemen, Harga Mahal Bukan Jaminan
Jangan mudah tergiur dengan klaim suplemen vitamin. Penelitian menunjukkan sepertiga dari suplemen vitamin bermerek dan harganya mahal ternyata tidak mengandung nutrien yang cukup seperti yang tertera dalam label kemasan.
Dalam sebuah penelitian independen terhadap 38 merek multivitamin yang populer di Amerika, ditemukan hampir sepertiganya tidak mengandung cukup nutrien. ConsumerLab.com, sebuah laboratorium independen menguji keberadaan nutrien seperti asam folat, kalsium dan vitamin A (retinol dan beta-karoten) dalam suplemen yang mengklaim mengandung zat-zat tersebut.
Dalam sebuah penelitian independen terhadap 38 merek multivitamin yang populer di Amerika, ditemukan hampir sepertiganya tidak mengandung cukup nutrien. ConsumerLab.com, sebuah laboratorium independen menguji keberadaan nutrien seperti asam folat, kalsium dan vitamin A (retinol dan beta-karoten) dalam suplemen yang mengklaim mengandung zat-zat tersebut.
Senin, 13 Juni 2011
Redakan Penyakit Hati dengan Jus Mentimun
MENTIMUN sering dikenal sebagai buah atau sayuran. Buah bernama Latin Cucumis Sativus itu ternyata punya berbagai khasiat untuk kesehatan dan kecantikan.
Jenis labu-labuan ini tumbuh setengah merambat dan merupakan tanaman semusim, di mana setelah berbunga dan berbuah ia akan mati. Keseluruhan buahnya berwarna hijau dan apabila sudah tua akan kekuningan. Ketebalan daging buahnya beraneka ragam, semakin tua, daging buah akan semakin tipis.
Apa sajakah manfaat dari mentimun? Berikut ini beberapa di antaranya:
Jenis labu-labuan ini tumbuh setengah merambat dan merupakan tanaman semusim, di mana setelah berbunga dan berbuah ia akan mati. Keseluruhan buahnya berwarna hijau dan apabila sudah tua akan kekuningan. Ketebalan daging buahnya beraneka ragam, semakin tua, daging buah akan semakin tipis.
Apa sajakah manfaat dari mentimun? Berikut ini beberapa di antaranya:
- Sebagai pencegah peradangan yang dapat dimakan mentah atau dimasak.
Gusi Selalu Berdarah Saat Berkumur
Dok, kurang lebih 1 tahun terakhir gusi saya selalu berdarah saat kumur. Saya sudah konsultasi ke dokter gigi sampai dengan rontgen gigi, kemudian membersihkan karang gigi tiap 3 bulan. Tapi tetap saja masih pendarahan pada gusi saya, mohon petunjuk. Terimakasih.
Hasan (Pria Menikah, 35 Tahun), fadhelhasan@yahoo.com
Tinggi Badan 168 Cm dan Berat Badan 68 Kg
Hasan (Pria Menikah, 35 Tahun), fadhelhasan@yahoo.com
Tinggi Badan 168 Cm dan Berat Badan 68 Kg
AKIBAT ROKOK
Akibat negatif dari rokok, sesungguhnya sudah mulai terasa pada waktu orang baru mulai menghisap rokok. Dalam asap rokok yang membara karena diisap, tembakau terbakar kurang sempurna sehingga menghasilkan CO (karbon mono oksida), yang di samping asapnya sendiri, tar dan nikotin (yang terjadi juga dari pembakaran tembakau tersebut) dihirup masuk ke dalam jalan napas.
CO, Tar, dan Nikotin tersebut berpengaruh terhadap syaraf yang mengakibatkan:
CO, Tar, dan Nikotin tersebut berpengaruh terhadap syaraf yang mengakibatkan:
- Gelisah, tangan gemetar (tremor)
- Cita rasa / selera makan berkurang
- Ibu-ibu hamil yang suka merokok kemungkinan keguguran kandungannya
Rajin Makan Selada Bisa Bantu Cegah Kanker
Jakarta - Suka makan salad? Kalau begitu pastikan selada selalu ada dalam campuran salad Anda. Sayuran hijau yang renyah ini ternyata punya berbagai manfaat bagi kesehatan, salah satunya mencegah kanker.
Suka makan salad? Pastikan selada selalu ada dalam campuran salad Anda. Sayuran hijau yang renyah ini ternyata punya berbagai manfaat bagi kesehatan, karena menyimpan banyak nutrisi.
Suka makan salad? Pastikan selada selalu ada dalam campuran salad Anda. Sayuran hijau yang renyah ini ternyata punya berbagai manfaat bagi kesehatan, karena menyimpan banyak nutrisi.
ABORSI PERLU ALASAN MEDIS
Banyaknya klinik aborsi ilegal yang bisa menerima pasien tanpa alasan medis, tentu cukup mengkhawatirkan. Apalagi, tenaga ahli yang melakukan serta alat-alat yang digunakan bukanlah melalui prosedur medis yang aman.
Padahal. Menurut dr. Dwiana Ocvyanti, SpOG, alasan untuk menggugurkan kandungan harus kuat. Aborsi, yang legal umumnya, dilakukan karena terjadi kehamilan yang tak diinginkan atau kehamilan yang tak diizinkan.
Padahal. Menurut dr. Dwiana Ocvyanti, SpOG, alasan untuk menggugurkan kandungan harus kuat. Aborsi, yang legal umumnya, dilakukan karena terjadi kehamilan yang tak diinginkan atau kehamilan yang tak diizinkan.
Jumat, 10 Juni 2011
Penuhi Rumus "3J" Sejak Prakehamilan
Pola makan sehat seharusnya memenuhi rumus "3J", yakni jumlah, jenis, dan jadwal. Pola ini menjadi acuan penting bagi setiap orang, terutama perempuan yang menyiapkan kehamilan.
Dokter spesialis gizi klinis, dr Inge Permadhi, MS, SpGK, menegaskan, asupan nutrisi seimbang dibutuhkan perempuan pada masa prakehamilan. Pola makan sehat perlu diterapkan setiap hari. Karena dengan terpenuhinya zat gizi seimbang, perempuan memiliki cadangan nutrisi yang cukup saat hamil dan melahirkan. Pola makan sehat dengan prinsip 3J wajib dijalankan perempuan sebelum menikah, saat menikah, terutama ketika merencanakan kehamilan.
Dokter spesialis gizi klinis, dr Inge Permadhi, MS, SpGK, menegaskan, asupan nutrisi seimbang dibutuhkan perempuan pada masa prakehamilan. Pola makan sehat perlu diterapkan setiap hari. Karena dengan terpenuhinya zat gizi seimbang, perempuan memiliki cadangan nutrisi yang cukup saat hamil dan melahirkan. Pola makan sehat dengan prinsip 3J wajib dijalankan perempuan sebelum menikah, saat menikah, terutama ketika merencanakan kehamilan.
Kamis, 09 Juni 2011
Produksi Sperma Pria Hingga Kini Masih Berlimpah
Jakarta - Produksi sperma secara global diyakini turun 50 persen sehingga membuat para pria khawatir susah menghamili pasangannya. Namun kini dipastikan data tersebut tidak valid, karena jumlah sperma tak banyak berubah dalam 15 tahun terakhir.
Kekhawatiran bahwa pria masa kini akan semakin sulit menghamili pasangannya dipicu oleh hasil riset ilmuwan Denmark, Dolores Lamb pada tahun 1992. Pengamatan antara tahun 1938-1991 menunjukkan jumlah sperma yang diproduksi pria terus berkurang hingga 50 persen.
Kekhawatiran bahwa pria masa kini akan semakin sulit menghamili pasangannya dipicu oleh hasil riset ilmuwan Denmark, Dolores Lamb pada tahun 1992. Pengamatan antara tahun 1938-1991 menunjukkan jumlah sperma yang diproduksi pria terus berkurang hingga 50 persen.
Rabu, 08 Juni 2011
Pornografi Terbukti Merusak Otak Anak
Pornografi menjadi keprihatinan para orangtua. Betapa tidak? Kecanggihan teknologi seperti internet, bahkan telepon seluler berperangkat multimedia, membuat pornografi dengan mudah berada dalam genggaman tangan dan masuk ruang pribadi anak. Keprihatinan tersebut tidak berlebihan mengingat pornografi menimbulkan kerusakan.
Sejauh mana pornografi mengganggu otak anak? Kepala Subbidang Pemeliharaan dan Peningkatan Kemampuan Intelegensia Anak Kementerian Kesehatan yang juga meneliti tentang itu, Gunawan Bambang, mencatat, ada dua sistem dalam otak manusia, yakni responder (pada sistem limbik) dan director (bagian otak depan atau prefrontal cortex/PFC).
Sejauh mana pornografi mengganggu otak anak? Kepala Subbidang Pemeliharaan dan Peningkatan Kemampuan Intelegensia Anak Kementerian Kesehatan yang juga meneliti tentang itu, Gunawan Bambang, mencatat, ada dua sistem dalam otak manusia, yakni responder (pada sistem limbik) dan director (bagian otak depan atau prefrontal cortex/PFC).
Kamis, 31 Maret 2011
Penelitian, Jejaring Sosial Mempengaruhi Kesehatan Anak
TEMPO Interaktif, Jakarta - Cyberbullying, sexting, dan apa yang disebut Facebook depression adalah beberapa alasan orang tua harus mewaspadai apa yang dilakukan remaja dan anak-anak di situs jejaring sosial, kata dokter anak.
Rabu, 30 Maret 2011
RAHASIA SEHAT ALA ESKIMO
TEMPO Interaktif, Fairbanks - Suku Yup'ik Eskimo di Alaska membuktikan bahwa mereka bisa tetap sehat meski kegemukan dan obesitas. Studi tentang pola makan mereka, yang rata-rata mengkonsumsi omega-3 dari ikan 20 kali lebih banyak daripada penduduk Amerika di 48 negara bagian lainnya, menunjukkan bahwa tingginya asupan lemak tersebut membantu mencegah penyakit kronis yang berkaitan dengan obesitas, seperti penyakit jantung dan diabetes.
Sabtu, 19 Maret 2011
Takut Kena AIDS? Warga Papua Diminta Sunat
JAYAPURA-- Ketua Komisi Penanggulangan AIDS (KPA) Papua, Constant Karma, mengatakan sunat atau sirkumsisi terbukti efektif menekan resiko penularan penyakit dari virus Human Immunodeficiency Virus (HIV) pada laki-laki.
Kamis, 17 Februari 2011
Punya Teman Banyak di Facebook? Hati-hati Stress Mengintai!
REPUBLIKA.CO.ID, EDINBURG - Orang dengan daftar 'teman' yang paling banyak adalah yang paling mungkin mendapatkan stres akibat situs jejaring sosial, menurut para peneliti. Para psikolog di Edinburgh Napier University menemukan gejala baru "kecemasan terkait Facebook" dalam penelitian mereka.
Jumat, 04 Februari 2011
Bapak, Ibu, Bukan Gen yang Sebabkan Obesitas pada Anak
REPUBLIKA.CO.ID, ANN ARBOR, MICHIGAN - Pola makan dan kebiasaan makan yang buruk adalah penyebab utama sebagian besar kasus obesitas di kalangan anak dan remaja, demikian kesimpulan hasil riset terbaru. Genetika bukanlah biang keladinya.
Senin, 10 Januari 2011
AKIBAT SERING MAKAN ENAK
Jakarta, Makanan enak menurut praktisi kesehatan adalah yang mengandung tinggi gula, garam, tepung, berlemak, pengawet, vetsin, MSG, tapi kurang serat. Makanan enak belum tentu baik untuk kesehatan, bahkan justru dapat membawa dampak buruk yang membahayakan.
Rajin Makan Tomat Cegah Serangan Jantung
Kyoto, Sekali menyerang, penyakit jantung dan pembuluh darah bisa sangat mematikan sehingga pencegahan akan jauh lebih baik dibandingkan pengobatan. Banyak makan tomat termasuk langkah pencegahan, sebab buah ini terbukti baik untuk kesehatan jantung.
Minggu, 09 Januari 2011
Alasan Tidak Boleh Mencukur Habis Alis
Alis merupakan tumpuan kecantikan wajah. Banyak wanita mencukur alisnya untuk mendapatkan bentuk alis yang sempurna. Namun, alis tidak boleh dicukur sampai habis. Berikut alasannya!
Rambut alis termasuk aspek yang sangat penting bagi penampilan seseorang, karena bisa menjadi salah satu fitur paling khas yang membentuk wajah seseorang. Beberapa orang memiliki bentuk alis yang menarik, sedangkan yang lainnya terlihat tidak beraturan sehingga perlu dirapikan.
Rambut alis termasuk aspek yang sangat penting bagi penampilan seseorang, karena bisa menjadi salah satu fitur paling khas yang membentuk wajah seseorang. Beberapa orang memiliki bentuk alis yang menarik, sedangkan yang lainnya terlihat tidak beraturan sehingga perlu dirapikan.
Rabu, 05 Januari 2011
Cegah Pikun Parah Saat Tua, Rajin-rajinlah Cek Kolesterol
REPUBLIKA.CO.ID, Ada banyak keuntungan bila Anda rajin mengecek kadar kolesterol dan menjaganya tetap normal. Penelitian terbaru memperkuat aksioma tersebut, menjaga kolesterol terbukti mengurangi risiko terkena Alzheimer di usia lanjut.
Rabu, 29 Desember 2010
Obama Sudah Berhenti Merokok, Mau Tahu Kiatnya?
REPUBLIKA.CO.ID, Gedung Putih menyatakan Presiden Barack Obama telah menendang kebiasaan dan berhenti merokok. "Sudah sekitar sembilan bulan sejak puntung rokok terakhir dihisap," ujar juru bicara Presiden, Robert Gibss, dalam wawancara dengan CNN. "Ia benar-benar berhenti. Itu adalah komitmen yang saya pikir ia lakukan untuk dirinya sendiri sebagai kepedulian terhadap kesehatan dan demi dua anak perempuannya," ujar Gibss.
Langganan:
Postingan (Atom)
